REPRISE DES ENTRAINEMENTS CLUB

Je sais pas la pluie ça fait chier

c clair c chiant.on a jamais de chance le samedi de samedi de suite kil flote lol

Tu as fait du home trainer j'espère parce que nous les 65 km sous la pluie c'était carrément pénible...

ouioui 55km sur ht

Nous, on a fait 3h15 de vélo sous la flotte soit plus de 80 km BEAUCOUP TROP pour une reprise.

3h15 pour 80 bornes,la moyenne pas terrible.va faloir taper dans la bute ou parfois savoir rester au chaud.aller motivé a mercredi champion.

Salut Quentin !
Tu fais allusion au parcours pas adapté pour toi et ton programme d'entraînement ? Il est difficile d'organiser un parcours en fonction de tout le monde, on ne peut pas tous vous satisfaire !! Donc, je sais que tu as un programme et que tu le suis à la lettre, c'est très bien mais il faut aussi que tu fasses en fonction des sorties du club et que tu en parles avec ton entraîneur.
Pour éviter que tu refasses d'aussi longues sorties, proposes des solutions pour qu'on puisse s'organiser !
Et sinon, Olivier semblait "énervé" hier quand vous avez fait demi-tour ou alors je me trompe ?

En meme temps ça roulait un peu trop fort dans les bosses... Il est normal que Olivier est eu du mal. Ce qui est pas cool les gars c'est pour le petit Dimitri. Le laisser rentrer alors qu'il avait plus de jambes moi j'ai trouvé ça pas trop classe. Encore heureux que canard et moi nous étions là.

ca rouler un peu fort en même temps on est fin janvier les course c'est dans un mois donc si c'est pour faire du 22de moy je préfere rouler tout seul et parti comme c'est parti je vais le faire plus vite que prévus...

Ou alors il faudrait faire 2 groupes puisque maintenant on est un peu plus nombreux... C'est sur que c'est pénible d'attendre mais c'est aussi ça faire partie d'un club. Moi par exemple je pense que j'ai bien travaillé en poussant Dimitri sur les 10 derniers kilomètres même si ce n'est pas du travail comme on en a l'habitude.

en tout cas moi j etais aux anges,quel beau temps ça sent le printemps,j ai des bourgeons entre les cuisses et vue la tention qui est palpable je suis pressé d etre mercredi pour en decoudre et faire plus ample connaissance.felicitation a jean françois,une victoire mérité et a dimitri qui c est bien laminé samedi pour une reprise.

on devrait peut étre essayer les deux groupes, chaqu'un pourrait choisir son rythme et ne pas se sentir comme un "boulet"...

Et qui les encadre ? On va pas les laisser dans la nature, surtout que très peu connaissent le parcours ! Je suis d'accord pour faire deux groupes mais il faut quelqu'un pour accompagner.

Salut Antoine est-ce que t'aurait des nouvelles pour le stage de la fédération à la Chaussé-Tirancourt ???
Merci d'avance.

J'ai envoyé un mail a jacky crepin. Le plus simple serait d'avertir jean louis par téléphone pour qu'il fasse le nécessaire

slt entrainement ou pas aujourd hui avec cette niege!!!!!!!!

petit conseil d un vieux routard si les condition ne sont pas la ses pas la peine de rouler tous se que vous obtiendrais ses la gamelle ( hein gaetan ) le risque de foutre en l air votre saison ou pire de bien vous amocher ses pas parce que vous aller louper un entreinement que sa va etre dramatique et de se temp la toujours se mefier des partie de route qui son a l ombre

Ba, une bonne séance de home trainer palie en partie le manque de l'entraînement.

Puisque tu es là Alexandre : Joyeux anniversaiiiiiiiiiiiire !!!!!!!!!!!!

Ba je vois que les nouvelles vont vite ^^!!! Hier c'était praticable c'est juste que je n'ai pas eu de bolle ...

Gaetan doit vite se racheter une paire de jambes. Il était trop à la ramasse aujourd'hui. Un SCANDALE!!!

oui bon sa va !!! Je sais pas se qui se passe mais j'ai les genoux ki brulent ça me coupe les jambes!!!enfin bon repos jusqu'a ce week end et on vera

Tu as les genoux qui te brulent ? Explique parce que c'est très abstrait là !

BA je sens que sur le haut du genoux sa me brule et que c'est trés tendu ... surment une fatigue cumulé. Pour étre sur je fais réviser mon velo et les mesures.

Putin les mecs, j'ai envie de dire ENFIN ! Avez vous senti cette douceur venue du sud aujourd'hui ? 10°C c'est le printemps les mecs !!!! Qui a eu la chance d'en profiter ? Pour moi ca était 122 km avec mes copains de cujabike. Avec Olivier et Raph nous avons fait 1h de vélo avant de rentrer sur Amiens prendre Titi le vendeur Odlo puis nous sommes reparti vers Moreuil d'où venait le vent. Après un second retour sur Amiens pour déposer Oliv' et Raph nous avons avec Titi été jusque Conty en passant par la cote de Wailly. 4h de vélo donc, où j'ai altérné vélocité et force. Content de m'etre rattrapé de mon absence d'hier à l'entrainement, j'ai profité que mes habits étaient enfin secs pour rouler un max. Les jambes un peu lourdes à la fin de cette sortie, mais putin les mecs, rouler de ce temps là, que c'est bon ! On a du mal à croire qu'il fera encore un peu frais pour l'ouverture de la chasse le 28 Fevrier

Ah en effet tu as bien profité! De mon coté je me suis entrainé en cyclocross. Trop bon aussi! Je m'étais couvert comme un malade mais j'ai eu trop trop chaud. Bien mon petit biker, j'espère qu'avec tout ça tu vas nous faire rêver en mars