Entrainement course

Voila on en a parlé en début de semaine et apparemment vous semblez intéressés.

Ce jeudi aura lieu le premier entrainement de ce type et on espère qu'il y en aura d'autre. Gaetan, Mathieu, Maxime et moi seront présents si la pluie ne vient pas contrecarré nos plans.

Rendez vous à 18h devant chez Mathieu. Pour le programme de la sortie, il faut demander à mathieu. Le parcours passera par Saint Saulfieu et nos trois fameuses bosses que nous adorons.

mathieu habite ou ? et si tu annules mets pour la météo mets le sur ce post stp

Pour ceux qui savent pas où il habite, rendez-vous derrière le cirque à 17h55

pas de problème!!!

Mardi soir 18h00 entrainement course pour ceux qui le veulent...
Rendez vous derrière le cirque!

Présents pour l'instant: Maxime, Mathieu, Antoine

si tout va bien je serai la aussi

Pas moyen de faire sa jeudi comme cette semaine?Sinon tanpis je vais voir ce que je peux faire ...

ya peut etre moyen de faire mardi et jeudi ??

Non on ne pourra pas on a une course jeudi soir. Donc on est obligé de faire ça le mardi!!!

Aussi n'oubliez pas que cet entrainement ne remplace en aucun cas l'entrainement du mercredi!! Il s'agit d'un complément pour les courses mais il faut aussi faire des kilomètres.

Dsl j'avais oublié qu'il y avait course ...
Moi je reste sur mon rythme il a l'air de fonctionner pas mal ,c'est à dire ma sortie club ou on fait nos 100km et ma sortie un peu plus fractionné ...

Rappel: ce soir 18h, rendez vous derriere le cirque

Je ne serrais pas présent je suis malade... a bientot

bon rétablissement gaetan !

avec la reprise du boulot je serai parfois en retard ... maxi 10min ....

et je ne pourrais plus faire la sortie du mercredi avant les vacances d aout .. (sauf si j arrive a négocier quelques apres midi ) bon week end de course a tous !!

Demain (mardi) entrainement:

Comme d'hab rendez-vous au cirque à 18h!

Présents: Antoine, Gaetan, Pascal, Loic

je seré la aussi

Si le temps le permet, vendredi soir entrainement à 18h. Rendez vous devant le cirque!

Motivé pour venir pour le moment: maxime, antoine, gaetan, mathieu...

Tu peux ajouter Gaetan si madame la permet !!

Je serai là !

je reconfirmeré mé normalement je seré la

finalement je ne pourré pa venir ; a dimanche pr ce qui cour a bertocour

J'ai toujours ton filet qui me fait de l'oeil, je pense que je vais le prendre et te donner le mien de bertaucourt!!

ben comme tu ve sinon tu me le ramene dimanche

Entrainement Jeudi 18h ? Qui est partant ?

moi je serai la normalement, max avait l'air motivé...