Programme muscu
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Programme muscu
nicolas60120 Sam 23 Oct - 23:32
Bonjour,
j'ai 15 ans bientot 16 et je souhaite savoir quel exercice de muscu je dois faire pour me renforcer au velo ?
j'ai 15 ans bientot 16 et je souhaite savoir quel exercice de muscu je dois faire pour me renforcer au velo ?
nicolas60120- Bavard
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Date d'inscription : 11/08/2010
Re: Programme muscu
Antoine Dim 24 Oct - 13:08
La il faut attendre la parole divine de notre COACH! A mon avis pour progresser au vélo, il faut que tu fasses du vélo principalement! A 15 ans tu n'as pas besoin de faire de la muscu, ça risque de te pénaliser pour la suite!!
Antoine- Admin
- Messages : 829
Date d'inscription : 10/02/2008
Age : 37
Localisation : Amiens
Re: Programme muscu
nicolas60120 Dim 24 Oct - 13:29
Désolé j'ai du mal me prononcer
je parle plutot de renforcement musculaire
je parle plutot de renforcement musculaire
nicolas60120- Bavard
- Messages : 114
Date d'inscription : 11/08/2010
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