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Programme muscu

Message  nicolas60120 le Sam 23 Oct - 23:32

Bonjour,

j'ai 15 ans bientot 16 et je souhaite savoir quel exercice de muscu je dois faire pour me renforcer au velo ?

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Re: Programme muscu

Message  Antoine le Dim 24 Oct - 13:08

La il faut attendre la parole divine de notre COACH! A mon avis pour progresser au vélo, il faut que tu fasses du vélo principalement! A 15 ans tu n'as pas besoin de faire de la muscu, ça risque de te pénaliser pour la suite!!
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Re: Programme muscu

Message  nicolas60120 le Dim 24 Oct - 13:29

Désolé j'ai du mal me prononcer
je parle plutot de renforcement musculaire

nicolas60120
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